Unha vez rematada cada tarefa o/a alumno/a de xeito individual deberá enviar o resultado do seu traballo ó correo do profesor

profe.telmo.informatica@gmail.com

Numerosos trabajos científicos han asociado la práctica de actividad física con el aumento de la producción de células en el hipocampo, una región del cerebro involucrada en el aprendizaje y la memoria.

Más recientemente investigadores de la Universidad de Gotemburgo y el Karolinska Institute de Suecia han concluido que mantener una buena forma física durante la adolescencia se asoció a mayores logros educativos y profesionales en la edad adulta.

Las conclusiones de esta investigación realizada con población sueca Cardiovascular fitness in associated with cognition in young adulthood, fueron publicados en  PNAS Proceedings of the National Academy of Sciences  y apuntan a la importancia de estimular la aptitud física en los adolescentes, sobre todo en las escuelas.

Los resultados del estudio relacionan de forma elevada la salud y la resistencia cardiovasculares a los 18 años  con mejores puntuaciones en pruebas cognitivas y que el vínculo entre la forma física y la inteligencia no se debe a condicionantes genéticos ni educativos, sino que surgiría a partir de factores ambientales.

En este trabajo también se detectó que los adolescentes suecos con una buena forma física tienen más probabilidades de obtener un título universitario. La práctica deportiva a los 18 años se ha relacionado también con mejores empleos, mejor salario y más responsabilidades de gestión después de los 36 años.

Apasionante deporte, hermoso y sacrificado como pocos. Recorrido fijo de 2.000 m para todas las especialidades y campo de regatas de 6 calles, perfectamente balizadas. Utillaje de competición (botes, remos, etc) supersofisticado y carísimo, con un sistema de reglajes de tan extraordinaria complejidad que muy a menudo se convierte en una pesadilla insufrible (relaciones de palanca de los remos y un montón de finos ajustes en cada puesto de la tripulación). Gente muy dura (física y psicológicamente) y, en categoría absoluta, casi siempre muy grande (no es nada raro ver tipos de talla superior a los 2 m) pero de un peso corporal contenido (mantener las cifras de consumo de oxígeno en niveles óptimos es vital y además hay que ‘mimar’ la hidrodinámica del bote). Ritmos del orden de las 36–42 paladas/minuto, un promedio de 70-90 kp de fuerza aplicada en cada una de las 210-240 paladas totales y la agonía, que con el implacable lactato, al final te comen vivo. Y, por encima de todo, una disciplina férrea y confianza ciega en lo que hay que hacer, pues, entre otras cosas, sólo el equipo que va por delante puede controlar visualmente a los demás (valga como ejemplo la tremenda cabeza fría de las chinas del 4x birlándole el oro a las británicas en los últimos metros, para consternación del mítico Steve Redgrave).

Video de la regata final de 4X  femenino en los JJOO de Beijing 2008

Que fan os mellores profesores universitarios

Documento en pdf: Demanda metabólica en kayak

Documento en pdf:

Efectos de diferentes tipos de entrenamiento en baloncesto