Efectos de los programas de prevención de lesiones FIFA 11 y FIFA 11+

Resultado de imagen de female soccerEn esta revisión publicada en el British Journal of Sports Medicine se evalúan los efectos de los programas de prevención de lesiones propuestos desde la FIFA para jugadores/as de fútbol. Los resultados de los trabajos revisados muestran que el programa FIFA 11+ puede reducir el riesgo de lesión en un 39% , sin embargo el efecto preventivo del FIFA 11 no pudo ser documentado.

Thorborg, K., Krommes, K. K., Esteve, E., Clausen, M. B., Bartels, E. M., & Rathleff, M. S. (2017). Effect of specific exercise-based football injury prevention programmes on the overall injury rate in football: a systematic review and meta-analysis of the FIFA 11 and 11+ programmes. Br J Sports Med, bjsports-2016.

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