Aprender haciendo o el valor de la práctica

junio 16, 2009

Video de la entrevista de Eduard Punset a Roger Shank en Redes, programa emitido en TVE2 en 2007.


Que fan os mellores profesores universitarios

junio 16, 2009

Libro de Kein Bain, editado por la Vicerrectoría de Formación e Innovación Educativa da Universidade de Vigo.

enseñar

Que fan os mellores profesores universitarios


Demanda metabólica en kayakistas

junio 11, 2009

Revisión sobre la demanda metabólica en piragüistas de kayak de alto nivel publicada por los investigadores australianos Michael, Rooney y Smith en Journal of Sports Science and Medicine.

Documento en pdf: Demanda metabólica en kayak


Efectos de diferentes modalidades de entrenamiento sobre capacidades físicas anaeróbicas en jugadores de baloncesto jóvenes

junio 10, 2009

NBAArtículo publicado en Journal of Sport Science and Medicine (2006) por Balciunas, Stonkus, Abrantes y Sampaio sobre los efectos a largo plazo de diferentes modalidades de entrenamiento sobre la potencia, velocidad, destreza y capacidad anaeróbica en jugadores de baloncesto de 15 – 16 años.

Documento en pdf:

Efectos de diferentes tipos de entrenamiento en baloncesto


Evidencia científica para prescribir ejercicio físico como terapia para enfermedades crónicas

junio 10, 2009

Artículo de Pedersen y Saltin (2005) donde se revisa la evidencia científica para la prescripción de ejercicio físico en el tratamiento de algunas enfermedades crónicas metabólicas, cardiovasculares, pulmonares, del aparato locomotor, etc.

Documento en pdf:

ejercicio y enfermendad crónica


Determinación del umbral anaeróbico a través de un test de campo no invasivo

junio 9, 2009

Artículo de Conconi, Ferrari, Ziglio, Droghetti y Codeca (1982) en el que se propone un test indirecto para determinar el umbral anaeróbico en función del comportamiento de la frecuencia cardiaca durante la realización de una prueba máxima e incremental de carrera.

Documento en pdf:

Determinación del AT con prueba indirecta


Control de la intensidad de carga en jugadoras de baloncesto U18 de alto nivel

junio 9, 2009

JJOO Atenas 2004 653

En el artículo Control de la intensidad de carga en jugadoras U18 de baloncesto, se constata como el control de la intensidad de carga es un procedimiento básico para mejorar la efectividad de cualquier proceso de entrenamiento.

El propósito fundamental de este estudio consistió en evaluar la relación existente entre determinados indicadores internos y externos de carga (frecuencia cardiaca y velocidad de carrera) con la intensidad percibida de esfuerzo en jugadoras españolas de baloncesto de alto nivel de categoría U18 (17-18 años).

Los datos necesarios para la elaboración de este trabajo se recogieron durante una fase de entrenamiento intensivo, previa al campeonato de Europa U18 de 2005, en un grupo de jugadoras de baloncesto de alto nivel españolas (n=22) a partir de un test de campo de carga progresiva.

El análisis estadístico realizado confirma la existencia de un buen nivel de relación entre la frecuencia cardiaca postesfuerzo (r=0,750), la velocidad de desplazamiento en carrera (r=0,775) y la intensidad de carga que percibían las jugadoras.

Se constataron diferencias significativas en función del puesto específico de las jugadoras (bases, aleros y pivots). Finalmente, se concretó la relación entre los indicadores aplicando un modelo lineal de regresión para cada puesto (base, alero y pívot).

Como conclusión más relevante del estudio, se establece el empleo de escalas de IP calibradas para medir la intensidad de la carga, como un método barato, sencillo y efectivo para el control de la carga de entrenamiento y de competición en jugadores/as de baloncesto de alto nivel.